妊活で本当に役立った基礎体温計の人気商品まとめ5選のトピックイメージ写真
妊活にとって基礎体温をしっかり計測して自分自身の体の状態を把握することはとても大事なことです。
わたしも何度もいろいろな基礎体温計を試し、チャレンジしては挫折し、いい商品に巡り会えたことでしっかり記録をつけて妊娠した経験があります。

排卵の時期を知ることができる基礎体温計は、妊娠を望む女性にとっての妊活を進める体づくりの必需品ですよね。
しかし基礎体温といっても安いものから高いもの、機能が豊富なものだったり種類がたくさんあり、どれを選べば良いか迷ってしまいませんか?
そこで今回は、基礎体温計の選び方とおすすめの基礎体温計を5つご紹介します。

自分にあった基礎体温計を見つけられたら、挫折せずに続けることができ、妊活の第一歩となります。それでは一緒に検討していきましょう!

そもそも、基礎体温とは?

通常、体温を測る時って風邪を引いたときや、なんだか体がダルイなという時ですよね。

基礎体温は、朝目覚めた直後にベッドからも起き上がらず、カラダを動かす前にはかる体温のことです。

体を動かしてしまうと体温変化の影響があるので、それを受けない状態で計測する必要がるので、そのために目覚めた時にすぐ寝たままで口にくわえて計測します。

妊活では、女性の次の排卵日や生理日を予測することが重要です。

生理・排卵・次の生理、までのサイクルの間に低温期と高温期に分かれることはよく知られていますが、低温期から高温期への切り替わる期間が排卵期になります。

ホルモンバランスの変化と密接に関係している基礎体温を測り、記録をつけることで妊娠しやすい状態を知り、婦人病やヘルスケア、様々な体の状態をはかるバロメータとなるのです。

逆に避妊をしたい女性にとっても状態を知ることで、思いがけない妊娠のリスクを回避することもできます。

基礎体温の計測は、しっかり自分の体の状態を知る、自分で出来ることの第一歩ですね。

10秒のスピード検温!朝の貴重な時間を無駄にしないオムロン婦人用電子体温計『MC-652LC』

こちらの商品は口にくわえて10秒待つだけで、検温開始からの体温の上がり方を分析、演算し、5分後の体温まで予測できるという優れもの。
たった10秒のスピード検温を売りにしているので、朝はとにかくギリギリまで寝ていたいという忙しい女性にピッタリ。爆速でありがたいです。

さらに、BluetoothやNFCでの通信機能を搭載しているので検温したデータはiPhone/Androidスマートフォンへ簡単に転送することができ、体温管理やリズム管理も可能です。無料アプリ「カラダのキモチ」「リズムノートに基礎体温データを転送することで検温値をグラフで確認でき、月経開始日を登録することで排卵の周期だけでなく、過去のデータを元にして排卵推定日や月経開始推定日なども出してくれます。挫折する理由のひとつであった記入も不要なのです。

寝起きに口でパクっと10秒で検温できて自動的にアプリに記録されるので、今まで挫折してしまった方にも是非おすすめしたい商品です!

これはまさに、検温に時間がかかって億劫になり挫折...と、毎日記録するのが面倒...一回でも忘れたらもう辞めてしまった。など挫折経験のある女性には本当にピッタリおすすめ商品です。


オムロン 婦人体温計 ピンク MC-652LC-PK
商品名
オムロン 婦人体温計 ピンク MC-652LC-PK
価格
¥ 3,000
販売元
オムロンヘルスケア

出典: http://www.omron.co.jp/

オムロン 婦人用電子基礎体温計 サーモプラン MC-440

見やすい、管理しやすい、大型画面+折れ線グラフがついた基礎体温計。これだけの性能の製品は他で見たことないかもですね。
サーモプランは、1月経周期を1画面(最大40日間)で表示できる大型のモニター画面に加え、婦人体温計で初めて折れ線グラフ表示を採用した機種だそうです。
周期的な変化も、日々の微妙な変化も、ひと目ではっきりわかるという特徴があり、さらにスイッチひとつで過去の周期グラフもつぎつぎと表示できることで、自分の体温に合わせてグラフの目盛り調整も可能。大きな画面にうれしい機能が満載です。
検温時間も60秒で唇にくわえやすく手で支えずともくわえていられる形状なので負担も少なく、しっかり管理していきたい方にオススメの商品です。

わたしも長男を妊娠した初産のときには、こちらの商品を使って婦人科に通ったものです。先生に相談するのも、この画面を見せてお話させてもらって記録忘れもないからしっかり先生にもアドバイスをもらえました。



オムロン 婦人体温計 サーモプラン MC-440
商品名
オムロン 婦人体温計 サーモプラン MC-440
価格
¥ 13,125
販売元
オムロンヘルスケア

スマホ連携でオシャレな東芝 婦人用電子基礎体温計 HT-201

とてもコンパクトでケースデザインもおしゃれなので、持ち運びにも便利です。検温時間も40秒で1分以内にサクッと終わります。
こちらの商品が優れているのはスマートフォンのアプリと連携したデータ管理。
みなさんよく使っているアプリの「ルナルナ 体温ノート」や「楽天キレイドナビ」、「ペアリズムW」などのアプリにデータ転送ができるので連携するアプリが多いのも売りのひとつですね。
iPhoneにも、Androidにもボタンひとつで基礎体温を転送できます。
体温計には7回分のデータを保存できるので、1日に転送するのを忘れても、一週間分をまとめてデータを送ることも可能。
グラフ化されたデータをアプリで見れるので、管理も楽々ですね。


東芝基礎体温計【アプリを選んで、ボタンひとつでスマホに簡単データ転送・管理。かわいい専用ケース付き】
商品名
東芝基礎体温計【アプリを選んで、ボタンひとつでスマホに簡単データ転送・管理。かわいい専用ケース付き】
価格
¥ 2,980
販売元
株式会社東芝

寝ている時に自動で検温!?ランズナイト(Ran's Night) 女性のための衣服内基礎体温計

こちらの商品は他のと全く使い方が異なり、パジャマなどに着けて眠るだけで体温を自動計測するという斬新なアイデアが採用されています。

毎朝起きて体を動かさずに測定するストレスから開放され、就寝中に体温を計測し朝に起きると画面に表示されたQRコードを読み込むことでデータの取り込みが可能です。

ランズストーリープラスという基礎体温を記録する用の専用サイトも用意されています。

寝相が悪いと体から外れてしまうのがたまにキズ笑

朝が弱い人にはオススメです。正確に測って記録をつけたいという方には、たまに就寝中に外れてしまうこともあるので他の商品を選びましょう。


Ran's Night for Smartphone (ランズナイトforスマホ)
商品名
Ran's Night for Smartphone (ランズナイトforスマホ)
価格
¥ 10,584
販売元
キューオーエル株式会社

スマホ連携がないランズナイトセルフという価格がおよそ半額ほどの簡易モデルがあります。

こちらは自分で記録をつけるタイプになります。計測は同じなので、自分で記録をつけるのが苦ではない方や、価格を重視する方はこちらを。


価格重視の方にオススメなメディケア婦人基礎体温計MTL1622

基礎体温計が千円ちょっとで購入できる安くてもシンプルで使いやすい良コスパな商品です。

口中専用が多い基礎体温計ですが,脇下でも測ることができるので、通常の風邪のときの体温計測もOK。

家族で両用することができるので一家に一台(1本?)としてもオススメ。

この価格で前回測定値をメモリー表示する機能もあり、口にいれて二度寝してしまい...なんてときも後で起きてから記録をつけることができます。

まずは基礎体温がどんな感じか...と試してみたいビギナーの方に断然オススメします。

わたしも最初は


婦人体温計MTL1622
商品名
婦人体温計MTL1622
価格
¥ 1,338
販売元
Medicaresystems

基礎体温計は自分のライフスタイルに合わせて選びましょう

本当にいろいろな種類があり、それぞれ特徴がありますので、

とにかく簡単に測れるようにしたい、記録をつけるのを簡単にしたい。など、自分の性格やライフスタイルに合わせて長く続けられる基礎体温計を選びましょう。

妊活ではストレスを感じないことが一番大事です!楽しく基礎体温をつけられるいい妊活ライフを〜٩(`・ω・´)و


※この記事は2017年4月に執筆された記事で、商品の在庫や価格が変動している可能性がございます。商品購入の際は、購入先のサイトでよく確認後、購入をおこなってください。

カテゴリ: 妊活・不妊 投稿日時:
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