ぎっくり腰が辛いです…( ；∀；)[ID:bb34]

投稿者:まりも

3歳の息子、日に日に体重が重たくなってきました。
外出時に、飛び出しそうになる息子を追いかけて捕まえる時にやってしまいました…軽いギックリ腰。

1歳の終わりくらいから特にお医者さん嫌いが激しくなり、診察になると泣き暴れたり、時には診察室から脱走することもでてきました。
普段は、息子を持ち上げたり抱っこするときは膝をまげたりして、気を付けているのですが、とっさに無理な体制で何度も持ち上げたりして負荷がかかりすぎたみたいです。

今は痛み止めと湿布を貼っています。思うように体を動かせないのが本当にきついです( ；∀；)

育児でギックリ腰経験した方いらっしゃいますか？？

早くなおしたいですー😢

2017年9月4日 |

この投稿へのコメント[ 3件 ]

No.1 ウメ
ちょうど私も、今ギックリ腰で治療中です！
こどものヘアカットで泣いて脱走するのをなんども抱きかかえていたら、帰り道に違和感がが…!！
本当に辛いですよね。
私は、整形外科に行って電気治療受けています。
血行を良くすることで痛みが少し楽になってきました。ロキソニンテープで痛みを緩和させながら生活しています。

育児中でなかなか病院に行きづらいと思いますが、ぜひ整形外科行ってみてください。

まりもさんの腰痛も早くなおりますように祈っています。

|2017年9月4日

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No.2 匿名ママさん
ギックリ腰は普段通りに動かしたほうが再発しにくいらしいですよー。だいたい2週間から1カ月くらいで徐々によくなるらしいです。お大事にしてくださいー！

|2017年9月5日

いいね 1 返信
No.3 匿名ママさん
ぎっくり腰、育児あるあるですね。
私も2〜3段の階段でベビーカーをちょっと無理な体制で持ち上げたらやってしまったことがあります。。
急がばまわれですね😥

ぎっくり腰になりたては冷やした方がいいかもしれませんけど、普段のケアはストレッチや、シャワーじゃなくお風呂に入って腰を温めるなどした方がいいですね〜

|2017年9月13日

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