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よもぎ蒸しやったことある人

いま通ってるジムにいる知り合いから、妊活によもぎ蒸しがいいと聞いて行くか悩んでます。その人は妊活歴ながい30代後半の人ですが、まだ妊娠にいたってないようです。効果はどうなんでしょう？よくいいとは聞きますが、どれくらいいいのかわからず半...